Mütter- und Elterngruppen nach der Geburt

Elternbildungsangebot - Beckenbodentraining für Schwangere und Mütter:

Mittwoch 29.05.2024 von 9:30 bis 11:00 Uhr

"Der Beckenboden - der Boden der mich aufrecht hält!"

Inhalt: Sich und den Beckenboden mit seiner Muskulatur besser, kennen, verstehen und fühlen lernen; Beckenbodenschwächen - ihre Ursachen und Folgen; Alltagsübungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. 

Kursleitung: Dipl. Pilates- und Beckenbodentrainerin Eva Dorohtea Haux

Ort: Caritas Beratungszentrum, Grabenstraße 39, 8010 Graz, Erdgeschoss Raum Sudan

Anmeldung: Email an schwangerenberatung@caritas-steiermark.at oder telefon. 0676 / 88015 146. 

Der Kurs ist kostenfrei! Anmeldung ist erforderlich, nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf! 

Kostenlose Kursteilnahme

Wir freuen uns, die Kurse kostenlos anbieten zu können.
 

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